Jaką wodę wybrać?
Półki sklepowe aż uginają się pod ciężarem różnego typu wód. Mineralna, źródlana, gazowana, bez gazu, niskosodowa? a klient nadal pozostaje zielony. Jaka woda jest najlepsza… Czytaj więcej »Jaką wodę wybrać?
Tabata dla pięknej sylwetki
Tabata to bardzo intensywny trening metaboliczny, polegający na przeplataniu krótkich czterominutowych ćwiczeń o dużej intensywności. To pozwala na bardzo mocne podkręcenie metabolizmu, a w rezultacie… Czytaj więcej »Tabata dla pięknej sylwetki
Jaka aktywność na ból kręgosłupa?
Siedzący tryb życia, praca przy komputerze, niewłaściwe krzesła, garbienie się czy ciężka praca fizyczna sprawiają, że nasz kręgosłup codziennie narażony jest na wiele niedogodności. Nic… Czytaj więcej »Jaka aktywność na ból kręgosłupa?
Aktywne pomysły na wakacje
Do wakacji zostało jeszcze trochę czasu, ale my już dziś podpowiadamy co możecie robić praktycznie na własnym podwórku! Zaplanuj zdrowe i aktywne wakacje wcześniej! Wyciągnij… Czytaj więcej »Aktywne pomysły na wakacje
Walka z otyłością nie musi być skazana na niepowodzenie!
Statystyki wskazują drastyczne dane. Otyłość jest choroba cywilizacyjną, która sieje coraz to większe żniwo także w Polsce. Nadciśnienie, podwyższony cholesterol, zawały to tylko niektóre zagrożenia… Czytaj więcej »Walka z otyłością nie musi być skazana na niepowodzenie!
- 1
- 2
- 3
- Następne »