Dlaczego powinieneś zacząć biegać?
- sport
- 06 maja, 2019
- 0
Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej. Nie wymaga odwiedzin siłowni, możesz ją uprawiać w dowolnym miejscu, a jedyne ...
Jak jeść, by nie przytyć po diecie
- dieta
- Kwi 30, 2019
- 0
Gdy w końcu nadejdzie moment, gdy skończymy monotonną i trudną dietę, osiągniemy wymarzoną wagę a wygląd da nam bardzo dużo ...
Trampoliny – nowy trend na salach fitness
- sport
- Kwi 29, 2019
- 0
W Polsce trampoliny z impetem wskoczyły na sale siłowni i fitnessu. Zapisy na zajęcia rozpoczynają się od godzin porannych i ...
Aspekty prawne i naukowe nutraceutyków
- zdrowie
- Kwi 22, 2019
- 0
Każdy sposób dbania o zdrowie wymaga potwierdzenia naukowego i odpowiednich konsekwencji prawnych. Sprawdźmy jak to jest w przypadku nutraceutyków. Są ...
Bieganie – jak zacząć?
- dieta
- Kwi 21, 2019
- 0
Bieganie kojarzy Ci się z wypluwaniem płuc lub nudnymi kilometrami przemierzonymi w ogromnej męce? Dziś pokażemy jak czerpać przyjemność z ...