Skip to content
Amicasport

Amicasport

  • Strona główna
  • sport
  • zdrowie
  • dieta
Amicasport

Amicasport

  • Strona główna
  • sport
  • zdrowie
  • dieta
  • Home
  • 2019
  • maj

Miesiąc: maj 2019

Zumba - przyjemne z pożytecznym
zdrowie

Zumba - przyjemne z pożytecznym

30 maja 201913 października 2022
by amicasport

Kilka lat temu śmiało wkroczyła na sale fitness, zyskując miliony wiernych fanów. Zumba – bo o niej mowa, to połącznie niesamowitej zabawy, […]

Read more
Co jeść, by zwiększyć energię?
zdrowie

Co jeść, by zwiększyć energię?

26 maja 201913 października 2022
by amicasport

Znajomość wartości odżywczych rozmaitych, ogólnodostępnych i doskonale nam znanych artykułów spożywczych pozwala na to, żeby bez większych trudności, zdrowo odżywiając się móc […]

Read more
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy
zdrowie

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy

12 maja 201913 października 2022
by amicasport

Miednica podczas ciąży i porodu dostaje od natury porządnego kopa. Możemy jednak ją przygotować na te niedogodności wykonując odpowiednie ćwiczenia. Warto zaniepokoić […]

Read more
Dlaczego powinieneś zacząć biegać?
sport

Dlaczego powinieneś zacząć biegać?

6 maja 201913 października 2022
by amicasport

Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej. Nie wymaga odwiedzin siłowni, możesz ją uprawiać w dowolnym miejscu, a jedyne w co […]

Read more
Powered by the Elsie WordPress theme